Orientierungslauf in Deutschland



     



 

Paul Lützkendorf


Info-Gruppe





  Verein:OLV Weimar
 Wohnort:München
 Email:paul.luetzkendorffreenetde
 Beruf:Student Luft- und Raumfahrt (TU München)
 Jahrgang:1989
 Heimtrainer:Rolf Breckle
 Sponsoren:Allianz Winklhofer & Schneider
 Erfolge:Deutscher Meister Mitteldistanz H20 2009
Deutscher Meister Langdistanz H18 2007
Teilnahme Junioren-Weltmeisterschaft 2006, 2008, 2009
18.Platz Troféu Internacional de Cantanhede Mittel(WRE) M21 2008
3.Platz Jugend-Tiomila 2007
Sportler des Jahres der Stadt Weimar 2007
 Rückblick: Die Saison 2009 war meine letzte als Junior. So war für mich klar, dass ich mich voll auf die Junioren-Weltmeisterschaften in Italien konzentrieren würde. Die Herausforderung war besonders hoch, da ich den Leistungssport und mein begonnenes Studium auf hohem Niveau betreiben wollte. Bei beidem musste ich leider Abstriche machen.
Für die Saison und speziell den Saisonhöhepunkt bin ich vor allem durch Trainingslager mit dem Nationalteam fit geworden. Hohe Trainingsumfänge in Spanien und Ungarn, sowie spezifische Einheiten in der Schweiz und Italien haben mich erfolgreich auf die Weltmeisterschaften vorbereitet. Bei der Deutschen Meisterschaft Mittel als Formtest konnte ich sogar den Meistertitel und den Bundesranglistenlaufsieg feiern. Die Junioren-Weltmeisterschaft selbst war wieder ein großartiges Erlebnis und ich konnte einige gute Leistungen in dem alpinen Gelände zeigen. Die Wunschplatzierung blieb allerdings aus.
In der zweiten Saisonhälfte musste ich u.a. verletzungsbedingt das Training zurückschrauben. Mit dem 3. Platz bei der DM Lang und der Teilnahme am Jugend-Europa-Cup hatte ich aber ein befriedigendes Saisonende.
 Ausblick: Auch in diesem Jahr stehe ich wieder vor der Herausforderung Studium und Sport zu meistern. Zudem ist 2010 mein erstes Jahr als Herren-Elite Läufer. Dies bringt einige Umstellungen mit sich.
Ich möchte versuchen den Umstieg zu den Erwachsenen möglichst fließend zu gestalten und auf nationaler Ebene um vordere Platzierungen mit zu kämpfen.
Außerdem hoffe ich dieses Jahr endlich einen der großen skandinavischen Staffelwettkämpfe als Läufer miterleben zu können.
Auf lange Sicht will ich mich in der deutschen Elite etablieren, auch um einmal wieder international für ein deutsches Team um Platzierungen kämpfen zu können.
 



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