Orientierungslauf in Deutschland


Saisonabschlusstrainingslager mit Nationalläufern aus Deutschland und Belgien

Mehrere Nationalläufer aus Deutschland organisieren in Zusammenarbeit mit der OLG Siegerland am letzten Novemberwochenende ein Saisonabschlusstrainingslager. Dazu sind alle Orientierungsläufer recht herzlich eingeladen. Die Läufer des Nationalteams nutzen diese Chance nicht nur, um den Stand des Wintertrainings zu überprüfen, sondern auch den OL-Förderern als auch dem Nachwuchs zu zeigen, was Sie in diversen Trainingslagern gelernt haben.

Kartenausschnitt Gelände
Kartenausschnitt Gelände

Außerdem werden Susen Lösch (USV Jena) mit ihrer schwedischen Nacht-OL-Erfahrung und der Sprintspezialist Marvin Goericke (Berliner TSC) entsprechende Trainings auswerten.

Des Weiteren wird der ein oder andere Nationalläufer für weitere Einzelgespräche zu Verfügung stehen.
Zum Abschluss hat sich Gesamtleiter Felix Späth mit der Premiere des Martinshardt-Berglaufs noch etwas ganz Besonderes ausgedacht.

Es haben sich bereits Belgische Nationalläufer angemeldet.

Also nutzt die Chance und seid dabei. Meldet euch doch bis zum 17.11.2017 mit eurem Namen, Jahrgang und der gewünschten Strecke bei Felix über felix-spaeth@gmx.de.



Programm:


Freitag, 24.11.2017
Nacht-OL in Siegen
Start zwischen 19:00 und 20:00 Uhr

Samstag, 25.11.2017
9:00 Uhr Auswertung des Nacht-OLs mit Nationalläuferin Susen Lösch
10:00 Uhr Höhenlinien-OL
ab 14:00 Uhr Sprint-OL
ab 17:30 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Auswertung vom Sprint-OL mit Nationalläufer Marvin Goericke
anschließend gemütliches Zusammensitzen

Sonntag, 26.11.2017
10:00 Uhr Stabilisationstraining mit einem Nationalläufer
13:00 Uhr erster Start zum Berglauf
Anschließend individueller Start zum Downhill-OL (3km, Ziel Turnhalle)

Strecken:
Schwierigkeitsgrad: leicht, mittel, schwer
Dauer: Wald: ca. 60 Minuten und Sprint: ca. 12 Minuten

Übernachtung, Auswertung und Verpflegung:
In der Turnhalle Müsen
Bei Interesse, kann Läufern des Nationalteams in einer Turnvereinsfamilie ein Bett zur Verfügung gestellt werden.

Verpflegung:
Samstagabend gibt es ein warmes Essen, was im Startgeld inbegriffen ist.
Ansonsten gilt Selbstverpflegung.

Kosten:
30 Euro pro Athlet/in + freiwillige Spende
inklusive Übernachtung, 1mal Essen, 4 OL-Trainings, 1 Berglauf, Stabilisationstraining und professionelle Auswertung


Mehr:
Ausschreibung Berglauf

Autor: Felix Späth
Eingestellt am 17.10.2017

© 2001-2017 TK OLImpressum